Als Life Coach in Stuttgart und online unterstütze ich dich dabei, ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben, wenn Druck, Konflikte oder Gedankenkarussell dich aus der Ruhe bringen.
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Eine Nachricht bringt dich komplett aus der Ruhe.
Ein Konflikt beschäftigt dich noch Stunden später.
Unter Druck blockierst du – oder reagierst impulsiv.
Du zerdenkst eine Entscheidung so lange, bis du gar nicht mehr weißt,
was du eigentlich willst.
Oft reagieren wir nicht nur auf das, was passiert – sondern auf das, was wir daraus machen. Auf Annahmen, Bewertungen und Gedanken, die sich in diesem Moment wie Tatsachen anfühlen. Genau da setzen wir an: innehalten, hinterfragen und wieder bewusst entscheiden, wie du handeln möchtest.
Ich höre zu, frage nach und halte dir manchmal den Spiegel vor. Gemeinsam schauen wir darauf, was dich gerade beschäftigt, welche Gedanken und Bewertungen dabei eine Rolle spielen und welche Möglichkeiten du vielleicht noch nicht siehst. Du entscheidest, was für dich passt und welchen Weg du gehen möchtest.
Gedanken und Bewertungen hinterfragen. Situationen aus anderen Perspektiven betrachten. Stress und Druck entschärfen. Glaubenssätze erkennen. Klarheit bei schwierigen Entscheidungen gewinnen. Und Methoden ausprobieren, die dir helfen, auch außerhalb unserer Gespräche bewusster mit solchen Situationen umzugehen.
Ich bin Life Coach – aber vor allem jemand, der weiß, wie schnell der Kopf aus einer Situation ein riesiges Ding machen kann. In meinem Coaching geht es nicht darum, dir zu sagen, was richtig oder falsch ist. Ich möchte mit dir genauer hinschauen: Was ist tatsächlich passiert? Was interpretierst oder bewertest du gerade? Und welche Möglichkeiten hast du, damit umzugehen? Dabei darf es ernst werden, aber nicht steif. Ich arbeite direkt, wertungsfrei und gerne auch mit Humor.
Ausgebildeter Life Coach (FaS) an der Falkenberg Akademie · Zertifikat der IHK Akademie Ostbayern · Coaching online und im Raum Stuttgart.
Manchmal reicht erst einmal ein Gespräch, um etwas Ordnung in die Gedanken zu bringen. Im kostenlosen 30-Minuten Coffee Talk lernen wir uns kennen, sprechen darüber, was dich gerade beschäftigt – und schauen, ob mein Coaching als Life Coach in Stuttgart und online zu dir passt.
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Life Coaching ist eine Begleitung bei persönlichen Themen, Entscheidungen oder Situationen, in denen du gerade feststeckst. Dabei geht es nicht darum, dass ich dir Lösungen vorgebe. Wir schauen gemeinsam auf deine Gedanken, Bewertungen und Handlungsmöglichkeiten, damit du deinen eigenen Weg klarer sehen und bewusst entscheiden kannst.
Mein Coaching kann zu dir passen, wenn dich Konflikte, belastende Nachrichten, schwierige Entscheidungen, Stress oder ständiges Gedankenkarussell beschäftigen. Auch wenn du das Gefühl hast festzustecken oder unter Druck immer wieder automatisch zu reagieren, können wir gemeinsam genauer hinschauen.
Zu Beginn schauen wir, was dich gerade beschäftigt und was du verändern möchtest. Im Gespräch hinterfragen wir Gedanken, Bewertungen und Reaktionsmuster und betrachten die Situation aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Je nach Thema arbeiten wir auch mit konkreten Methoden oder Übungen. Eine Sitzung dauert in der Regel 60–90 Minuten.
Der Coffee Talk ist ein kostenloses und unverbindliches 30-minütiges Kennenlerngespräch. Du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt, wir lernen uns ein bisschen kennen und schauen gemeinsam, ob mein Coaching und meine Art zu arbeiten zu dir passen.
Beides ist möglich. Mein Coaching findet hauptsächlich online statt – dadurch kannst du unabhängig von deinem Wohnort teilnehmen. Als Life Coach in Stuttgart biete ich auf Wunsch auch persönliche Gespräche im Raum Stuttgart an. Online kannst du natürlich deutschlandweit mit mir arbeiten.
Dann lass uns ganz unverbindlich schauen, was dich gerade beschäftigt. Im kostenlosen 30-Minuten-Coffee-Talk lernen wir uns kennen und schauen, ob mein Coaching zu dir passt.
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