Life Coach aus Stuttgart, Zuhörer, manchmal ein bisschen unbequem – aber immer auf deiner Seite.
Ich kenne das selbst: Ein Satz, eine Nachricht oder ein Konflikt – und plötzlich wird aus einer kleinen Situation ein riesiges Gedankenkarussell.Genau da setze ich an. Ich höre zu, frage nach und schaue gemeinsam mit dir genauer hin: Was ist tatsächlich passiert? Was interpretierst oder bewertest du gerade? Und welche Möglichkeiten hast du, damit umzugehen? Dabei geht es mir nicht darum, dir zu sagen, was richtig oder falsch ist. Du sollst deinen eigenen Weg finden – klarer, bewusster und mit dem Gefühl, wieder selbst am Steuer zu sitzen.
Ich habe schon immer gemerkt, dass mir eines besonders leichtfällt: zuzuhören. Menschen erzählen mir Dinge, die sie beschäftigen, und oft entsteht dabei genau das, was manchmal fehlt – ein Gespräch, bei dem man Gedanken einfach mal laut aussprechen kann. Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich genau daraus mehr machen möchte. Nicht indem ich anderen sage, wie sie ihr Leben führen sollen, sondern indem ich ihnen dabei helfe, ihre eigenen Gedanken besser zu sortieren und wieder klarer zu sehen. Meine Ausbildung zum Life Coach war deshalb für mich kein kompletter Neuanfang, sondern eher der nächste Schritt. Ich wollte aus etwas, das mir schon immer gelegen hat, etwas machen, mit dem ich andere wirklich unterstützen kann.
Ich bin nicht dafür da, dir fertige Antworten zu geben oder dir zu sagen, was du tun sollst. Ich höre zu, frage nach und halte dir manchmal den Spiegel vor. Gemeinsam schauen wir darauf, was dich gerade beschäftigt, welche Gedanken und Bewertungen dabei eine Rolle spielen und was du vielleicht bisher noch nicht gesehen hast. Du entscheidest selbst, was für dich richtig ist und welchen Weg du gehen möchtest. Mein Job ist es, dir dabei zu helfen, wieder klarer zu sehen und deine eigenen Möglichkeiten zu erkennen.
Zuhören
Du bekommst Raum für das, was dich gerade beschäftigt – ohne dass ich sofort mit Lösungen um die Ecke komme.
Nachfragen
Ich hake nach, wenn etwas interessant, unklar oder vielleicht auch widersprüchlich klingt.
Spiegeln
Manchmal hilft es, die eigenen Gedanken einmal von außen zu sehen. Genau diesen Spiegel halte ich dir vor.
Gedanken und Bewertungen hinterfragen
Was ist tatsächlich passiert – und was machst du gedanklich daraus?
Gemeinsam Möglichkeiten anschauen
Wir schauen, welche Perspektiven, Möglichkeiten und nächsten Schritte für dich denkbar sind. Entscheiden tust am Ende du.
Ich bin ausgebildeter Life Coach (FaS) an der Falkenberg Akademie und habe zusätzlich das Zertifikat „Life Coach“ der IHK Akademie Ostbayern. Für mich bedeutet eine Ausbildung dabei nicht, dass ich auf jede Situation eine fertige Antwort habe. Sie gibt mir vielmehr Methoden und einen professionellen Rahmen, um Gespräche strukturiert zu führen und dich gezielt bei deinen Themen zu begleiten. Mir ist dabei wichtig, dass Coaching nicht nach einem festen Schema funktioniert. Jeder Mensch und jede Situation ist anders – deshalb schauen wir gemeinsam, was für dich gerade sinnvoll ist.
Ich finde, man darf sich mit seinen Themen ernsthaft auseinandersetzen – ohne dass daraus jedes Mal ein schweres Gespräch werden muss. Bei mir darf gelacht werden, Dinge dürfen auch mal direkt angesprochen werden und nicht jede Antwort muss sofort gefunden werden. Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und gleichzeitig ehrlich mit dir selbst hinschauen kannst.
Du musst bei mir nichts vorspielen und auch nicht „funktionieren“.
Du darfst einfach du selbst sein.
Manchmal reicht erst einmal ein Gespräch, um etwas Ordnung in die Gedanken zu bringen. Im kostenlosen 30-Minuten-Coffee-Talk lernst du mich kennen, erzählst mir, was dich gerade beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob mein Coaching zu dir passt.
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